Entspannt ins Wochenende
In Zusammenarbeit mit dem SVHS bietet unser Familienzentrum:
Einen neuen Kursus zur Entspannung vor dem Wochenende bietet der Schwimmverein Horrem-Sindorf an. Hierbei werden verschiedene Techniken, die zu körperlicher und geistiger Entspannung verhelfen, erlernt. Schulter-, Nacken- und Rückenübungen, sowie Atemübungen runden die Entspannung ab und fördern eine gesündere Körperhaltung, eine verbesserte Selbstwahrnehmung und eine Stressreduktion.
Beginn: freitags von 18:00 – 18:45 Uhr
Ort: Kita Zauberwald, Nordstr. 49
Kosten: für Vereinsmitglieder kostenlos
für Externe 30 € pro Quartal
Information und Anmeldung:
Tel.02273/54992
Bürozeiten:
Di und Fr: 9:30 - 12:00 Uhr
Do: 16:00 - 19:00 Uhr
Kerpener Str.76, 50170 Kerpen-Sindorf
